Первым и наиболее важным принципом профилактики кариеса является регулярное посещение стоматолога. Это правило одинаково эффективно как для взрослых, так и для детей. Сеть стоматологических клиник «Элит» в Краснодаре ведет прием пациентов и предлагает широкий комплекс зубоврачебных процедур, в том числе и отделения пародонтологии.
В нашей ежедневной клинической практике мы используем несколько способов предупреждения появления кариеса, от консультации пациентов о правилах гигиены полости рта, до фторирования эмали зубов и использования минерального инфильтрата.
Первичная профилактика кариеса
- Правильное питание. В первую очередь, предотвращению появления кариозных разрушений помогает соблюдение принципов правильного питания и гигиены зубов. Всем нам хорошо известно с самого детства, что эмаль разрушается под воздействием сладкого.
Исключив (или хотя бы сильно сократив) употребление сладких газированных напитков, концентрированных фабричных соков, шоколадных батончиков, пирожных и прочих сладостей, вы способствуете сохранению здоровья зубов. А наоборот, улучшить состояние эмали, к примеру, поможет обычная сырая морковь, во время пережевывания которой происходит естественное очищение поверхности зубов.
Также важное значение имеет сбалансированный рацион питания, насыщенный необходимыми минералами и витаминами. Для поддержания процесса реминерализации, в раннем возрасте нужно принимать витамин D и аскорбиновую кислоту, при этом нельзя забывать о важности кальция и фтора.
- Правильная чистка зубов. Существует специальная техника, помогающая в профилактике кариеса зубов. Узнать о ней подробнее вы можете на приеме у стоматолога клиники «Элит».
Помимо зубной щетки и пасты, нужными помощниками, о которых нельзя забывать являются:
- зубная нить (флосс) – специальная нитка, помогающая очистить межзубное пространство;
- ополаскиватель полости рта – эти гигиеническое средство, освежающее дыхание, имеющее антисептический, противовоспалительные и укрепляющие свойтсва;
- ирригатор – устройство, помогающее очистить самые труднодоступные места в ротовой полости за счёт пульсации напора воды.
Кроме того, использование специальной антикариозной зубной пасты, насыщенной полезными микрожлементами, помогает повысить устойчивость эмали к неблагоприятным внешним воздействиям.
Используя современные способы профилактики кариеса можно существенно минимизировать вероятность его появления.