п. яблоновский, ул.√агарина, 159/1,
+7-918-437-437-2
+7-967-30-50-100
‘илиал: ул. „уц, 25 Ѕ
+7-918-437-437-5

 

”ход за зубами

уход за зубами, «дорова€ и красива€ улыбка на долгие годы возможна лишь при правильном ходе за зубами, при соблюдении регул€рной гигиены, при профилактическом посещении стоматологов. Ёти нехитрые требовани€ помогут избежать серьезных заболеваний полости рта, таких как кариес, пародонтоз и мн. др.

ѕравила ухода за зубами

  • ѕравильна€ механика чистки. Ќе меньше 2 раз в день. ¬нимание внутренним и внешним поверхност€м. Ќаправление от десен к верхней части.
  • »спользование зубных нитей и ополаскивателей.
  • ѕродолжительность процедуры. Ќе меньше 2-3 минут.
  • Ќадежна€ зубна€ щетка. »скусственные волокна. ѕомощь в выборе твердости щетины может оказать стоматолог. –азмер головки равен 2-3 зубам в длину
  • «убна€ паста. —реди множества предложений рынка можно легко запутатьс€. —казать кака€ нужна именно вам, может врач-стоматолог.
  • „истка €зыка и внутренней стороны щек. ћожно использовать зубную щеку или специальный скребок.
  • ѕосещайте стоматолога хот€ бы раз в год.
  • ∆евательные резинки без сахара, также могут служить дополнительным средством ухода за зубами.

„итайте также о важности профилактике заболеваний зубов.